Manfaat essential oil lemongrass atau minyak serai nyatanya jauh lebih luas dari sekedar menjadi bumbu masakan. Sayangnya banyak orang yang belum menyadari hal tersebut. Minyak serai mempunyai aroma yang sangat ringan dan fresh hampir mirip seperti lemon mampu menenangkan hati dan pikiran.

Essential oil serai populer karena sifatnya yang antiseptik, anti-jamur, anti seranggga juga anti-inflamasi jadi bisa dimanfaatkan untuk mencegah pertumbuhan jamur dan bakteri. Kandungan dalam minyak serai diantaranya adalah vitamin A, vitamin B1-B6, Vitamin C dan asam folat.

10 Manfaat essential oil lemongrass

Penggunaan lemongrass faktanya belum banyak dilakukan, kebanyakan mereka yang menggunakan minyak serai adalah penggemar essential oil termasuk minyak lemon. Berikut ini sejumlah manfaat essential oil serai:

1. Deodoran alami

Manfaatkan minyak serai alami ini untuk menyegarkan udara secara aman dan alami. Serai jauh lebih aman daripada pemakaian deodoran kemasan yang mengandung banyak bahan kimia.

Cukup tambahkan beberapa tetes minyak serai pada air mandi atau semprotkan secara langsung.

Untuk aroma yang lebih kuat dan harum bisa campurkan dengan essential oil lainnya seperti peppermint, lavender dan lainnya.

2. Kesehatan kulit

Manfaat lemongrass untuk kecantikan yaitu menyembuhkan kulit yang rusak. Saat tubuh terpapar sinar matahari tanpa perlindungan sama sekali maka kulit akan mulai terkikis kelembaban dan kelembutannya, kulit jadi lebih kering dan kusam.

Dengan menggunakan minyak serai ini, kulit menjadi lebih segar dan bersih. Bahkan essential oil serai bisa digunakan untuk merawat kesehatan rambut, tubuh dan kulit kepala.

3. Kesehatan rambut

Lemongrass artinya pembersih alami yang efektif untuk menjaga kesehatan rambut dengan cara memperkuat folikel rambut. Ketika rambut jarang dirawat dan kekurangan nutrisi, rambut lebih mudah mengalami rontok, kulit kepala pun terasa gatal bahkan iritasi.

Teteskan essential oil serai pada tangan lalu gunakan untuk memijat kulit kepala, lakukan perawatan ini selama 2 menit baru bersihkan rambut. Sifat anti bakteri pada lemongrass baik untuk membuat rambut bebas bau dan lebih berkilau.

4. Pengusir serangga alami

Minyak alami ini mengandung geraniol dan citral yang tinggi, jadi tidak heran jika mampu mengusir dan mencegah serangga datang lagi.

Aroma minyak alami ini sangat ringan bagi manusia namun sangat kuat bagi semut dan nyamuk. Minyak ini bahkan mampu mengatasi kutu rambut.

Gunakan 5 tetes oil lemongrass dan campurkan dengan air lalu semprotkan pada hewan untuk menghilangkan kutu.

5. Mengurangi stres

Aroma yang sangat ringan dari essential oil ini dikenal mampu untuk mengatasi insomnia dan kecemasan. Daripada lari ke hal-hal negatif, jauh lebih baik bila memanfaatkan minyak serai untuk mengurangi stres.

6. Membuat tidur lebih lelap

Secara tidak langsung sebenarnya karakteristik obat penenang sama baiknya dengan manfaat minyak serai untuk meningkatkan kualitas dan durasi tidur.

Sebelum tidur, cukup pijat beberapa bagian tubuh dengan menggunakan campuran lotion dan minyak serai ini.

7. Relaksasi otot

Salah satu manfaat dari lemongrass essential oil adalah relaksasi otot. Minyak ini bekerja aktif meningkatkan sirkulasi darah, cocok untuk digunakan oleh penderita sakit punggung, kram, keseleo dan kejang otot.

Cara pemakaiannya pun mudah, cukup gosokkan minyak serai pada tubuh yang sakit.

8. Detoksifikasi

Minyak ini dikenal cukup efektif membantu detoksifikasi hati, saluran pencernaan, pankreas, kandung kemih dan ginjal.

Karena sifatnya diuretik, mengonsumsi lemongrass secara alami akan mengeluarkan racun berbahaya dari dalam tubuh baik dalam bentuk urine atau keringat.

9. Meringankan kram menstruasi

Mengonsumsi cairan memang dibutuhkan bagi wanita yang mengalami kram menstruasi.

Dengan mengonsumsi 2 cangkir teh essential oil lemongrass setiap hari akan membantu meringankan rasa nyeri menstruasi.

10. Pelindung perut

Serai dikenal secara luas sebagai obat pereda tukak lambung, gastritis dan gangguan perut. Untuk mengatasi sakit perut seperti diare maupun rasa mual maka cukup tambahkan minyak serai pada sup atau teh.

Masih ada banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh dari essential oil lemongrass ini seperti mendukung sistem imun tubuh, mengurangi radang, hingga melawan pilek/ flu.

Selama ini essential oil lemongrass dianggap aman diaplikasikan baik pada kulit atau makanan.

Namun, jika Anda memiliki alergi dan pengaplikasian membuat kulit kemerahan dan muncul ruam, maka segera hentikan.

Fakta menarik seputar manfaat essential oil lemongrass semoga bisa membantu kita untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit. Selamat mencoba.

Write a Comment